Funktion Bodytec Berlin
EMS Training am 17.08.2017

Elektrische Muskelstimulation − EMS − wird schon über viele Jahre hinweg in der medizinischen Rehabilitation als Therapie eingesetzt. Sie wird unter anderem zur Vermeidung von Muskelschwund (=Muskelatrophie) oder Wiederherstellung von Muskelatrophien durch Inaktivität von Gelenken, durch Brüche, Gelenkerkrankungen und Gelenkverletzungen eingesetzt. Man verbessert die Koordination und Ansteuerung, und durch EMS kann die Muskulatur aufgebaut werden. Einsetzbar bei:

  • Genereller Muskelaufbau
  • Straffung
  • Fettreduktion
  • Nachbehandlung von Operationen
  • bei Lähmungserscheinungen
  • als Ausgleich zum Stress im Alltag
  • und vieles weiteres

Das EMS−Training (Elektro−Myo−Stimulation) ist keine neue Trainingsmethode.
In der Physiotherapie wird das EMS−Training schon seit vielen Jahren erfolgreich angewendet. Mit dieser Trainingsform lassen sich viele Parameter positiv verbessern. Kraft und Ausdauer steigen und die Körperstabilit&suml;t verbessert sich. Durch von außen angelegte Elektroden an den großen Muskelgruppen des Körpers werden die Muskeln durch elektrische Impulse aktiviert. Diese Aktivierung ist wesentlich stärker als jeder einzelne das willkürlich bei einem konventionellen (normalen Fitnesstraining) Training schaffen kann. Durch die verstärkte Aktivierungsmöglichkeit und die Verteilung der Elektroden auf dem Körper (Body[Torso], Po [Gesäß], Beine [Oberschenkel], Arme [Oberarme] ggf. Zusatzpads) reduziert sich die Trainingszeit erheblich. Das EMS−Training bietet viele neue Möglichkeiten und eine Zeitersparnis gegenüber herkömmlichen Trainingszeiten. Jedoch sollte man beachten, dass man mit dieser Trainingsform, macht man Sie alleine, auch eine Menge Potential hat Sachen falsch zu machen.

Die innovative Funktion zeigt sich deutlich. Im Gegensatz zum herkömmlichen EMS−Training stimuliert miha bodytec Agonist und Antagonist sowie tief liegende Muskelgruppen gleichzeitig. Ganz individuell dosiert werden alle Muskelgruppen auf Trab gebracht − Training und Anwendung sind sowohl passiv im Liegen, als auch aktiv mit ergänzenden übungen im Stehen, sowie mit komplexen Bewegungen dynamisch, durchzuführen. Intensität und Umfang sind keine Grenzen gesetzt − für ein erfolgreiches Training durch und durch.

Sie erhalten eine intensive Wirkung. Sie profitieren direkt von den elektrisierenden Vorzügen, denn die körperliche Leistungsfähigkeit wird in ihrer Gesamtheit gesteigert, innerhalb kürzester Zeit sind Erfolge sicht− und spürbar: Fettanteile und Gewicht werden reduziert, Muskeln hingegen schonend aufgebaut, Kraft und Ausdauer gesteigert, Körperformen und Problemzonen gestrafft sowie das allgemeine Wohlbefinden und Bewegungsgefühl verbessert.


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